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ENTRENAMOS

¿POR QUÉ ENTRENAR FUERZA?

Mayor desgaste calórico

Se ha demostrado que los entrenamientos de fuerza aumentan el gasto calórico, lo que se traduce en reducir la grasa corporal.

Mejora tu postura corporal

Los ejercicios de fuerza ayudan a tonificar la musculatura de tu cuerpo, ayudando por ejemplo a mantener tu espalda recta.

Previene lesiones

El entrenamiento basado en la musculación disminuye hasta un 50% las lesiones. ¿te duele la espalda? Haz ejercicios de fuerza

Mejora tu estado de ánimo

Libera endorfinas, transpite placer, felicidad, alegría. ¿A qué esperas para entrenar en el Gimnasio de Granada?

Tiene el mejor material para entrenar con objetivos de Hipertrofia y fuerza, horarios amplios sin limitación de tiempo.

Powerlifter

Alex Nuñez

Años de experiencia
Horas al día
kg
pares de mancuernas